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[会员]米露
2016-02-19
紧身牛仔裤、丁字内裤、人字拖、雪地靴等时尚穿戴,已成为近年来一些年轻人的必备行头,但它们却可能给你带来意想不到的伤害。最近,美国广播公司请专家指出了市面上这些时髦穿着里潜藏的健康隐患。   紧身牛仔裤:   上世纪70年代,紧身牛仔裤曾风靡一时。当时就有许多人因为被它勒得太紧产生种种不适最终被送进急诊室。如今牛仔裤的面料越来越先进,“我有莱卡”让许多人觉得它紧得
[会员]米露
2016-02-19
长痘怎么办?常说病从口入,那就从饮食做起吧。其实很简单:三多两忌。   一多:多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。   二多:多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅
[会员]米露
2016-02-15
糖尿病患者怀孕,如果血糖没有控制到正常情况,即在怀孕前或妊娠早期高血糖,将会影响胚胎的正常发育,导致胎儿畸形或更加严重的后果。那么,未准妈妈备孕,发现血糖高该怎么办呢?   1.积极控制血糖   对于积极备孕的未准妈妈来说,维持良好的血糖避免并发症,或使并发症不再进一步发展是最重要的。在降糖治疗的同时还应遵医嘱进行其他相应治疗,以避免并发症。   2.积极控制体重   体重
[会员]米露
2016-01-27
我们看电视的时候经常能看到某人中毒昏倒在地的镜头,当然现实生活中一般不会有这样刻意下毒害人的事情发生,但食物中毒却不能不防。也许你没有经历过食物中毒,但绝对听说过某地方或者某某地方发生集体食物中毒事件,多少人被送往医院抢救或者脱险或者身亡。   要怎样避免食物中毒呢,下面告诉你几个小窍门。   1.选择食品安全第一新鲜是指食品要具有相应的色、香、味、形等感官性状,没有发生腐败变质和其他
[会员]米露
2016-01-27
美美睡上一大觉本是“人之常情”,现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过,除了外界因素,一些坏习惯也会把睡眠偷走呢?   微醉入睡   带着醉意虽能很快睡着,但难以进入深度睡眠,让人更疲累。对于一些本身就患有心血管疾病的人来说,微醉入睡更容易犯病。   戴胸罩入睡   胸罩会导致前胸后背产生压迫感,让人睡不舒服。建议女性睡觉时最好穿得宽松点,不要束缚胸
[会员]米露
2016-01-26
感情深一口闷!喝酒红脸的人不易醉?喝多了抠嗓子眼儿可以吐出来,达到解酒作用?这些耳熟能详的言论不知在多少人心目中根深蒂固,但专家指出,很多其实都是谬论和误区,一定不要盲从别人的观点。   谎言1 酒兑饮料很时尚   时下,喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧,威士忌加冰红茶,啤酒加可乐……各种“混搭”组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓
[会员]米露
2016-01-25
无论男人还是女人,愈是外表出众,就愈在意自己;而愈在意自己的人,就愈关心自己的头发。的确,美丽应该从“头”开始,呵护秀发与头皮,就像呵护肌肤一样重要!可是,对于秀发的养护,还有很多错误的概念在你的头脑中根深蒂固,如果这些错误得不到纠偏和改正,就会让你的头发越来越糟。所以,你有必要看一看下面的纠偏是不是你一直以来都在犯的护发错误!   溺爱你选定的洗发水?NO!
[会员]米露
2016-01-22
现在的人似乎越来越懒,就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时,会习惯性选择洗衣粉。其实,机洗贴身衣物,洗衣粉刺激性太强,最好选择皂粉。   皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。皂粉去污原理同肥皂相同,物理、纯天然、低刺激,同时,它还保留了肥皂的良好去污力。而且,皂粉中添加的天然去污活性成分,还能保护织物,洗后的衣物无需使用柔顺剂就能蓬松柔软,解决了多次洗涤后织物污垢积淀、硬化、带静电等问题
[会员]米露
2016-01-22
很多人认为白开水无论放多久都能饮用,但是,湖北省妇幼保健院涂家岭门诊儿保科邓鸿云主任医师却提醒大家,白开水超过三天之后就不宜饮用。   水储存过久,就会被细菌感染产生亚硝酸盐,亚硝酸盐一旦大量进入人体,能使组织缺氧,出现恶心、呕吐、头痛、心慌等症状,严重还能使人缺氧致死。   亚硝酸盐在人体内还能形成亚硝胺,促发肝癌、胃癌等。装在保温瓶里的开水变温后,细菌繁殖更快,还原的亚硝酸盐更多。
[会员]米露
2016-01-21
叶酸,可能很多人对其有所听闻也是源于周边怀孕的准妈妈们,孕期补充叶酸是准妈妈的必做事件之一。叶酸其实是一种水溶性的维生素,是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生,氨基酸代谢,大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它,因此它在人体内具有不可或缺的作用。但其实叶酸补充中有两大很容易被人忽视的关键点。其一,叶酸补充其实从备孕开始就需要了。其二,备孕期补充叶酸不仅仅是女人的事儿,
[会员]米露
2016-01-21
很多准父母都想生个男孩,想知道生男孩吃什么更有效。确实,巧吃食物可提高生男孩的机率,来了解一下吧。   许多父母都希望生个男孩子,你们知道吗,通过饮食也可以提高生男孩的机率,一起来了解一下吧。   第一、谷物类食物   有调查发现,女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的,更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片,美味又健康。   第二、高热量食物
[会员]米露
2016-01-20
每天上下班,不管在地铁里、公车上还是出租车内,都能看到很多人耷拉着脑袋打盹。实际上,这样睡觉不仅可能越睡越累,难解疲劳之感,还会伤到你的颈椎。   “大家知道,人在睡眠时身体各器官都处于放松状态,全身肌肉也不例外。”北医三院骨科主任医师齐强告诉《生命时报》记者,如果车子一路行驶缓慢、平稳还好,但总免不了会遇到一些或大或小的状况,需要紧急刹车或加速前进,与处于清醒状态时
[会员]米露
2016-01-20
英国脊柱矫正疗法协会专家称,走路时使用手机、PSP和MP4,容易损伤脊柱、肩颈、手掌和视力。   惊!走路用手机易损脊柱   调查显示,英国共有800万人习惯在走路途中或浏览网页和电子书,或打游戏,或发送信息。   对此,专家指出,走路时用手机,往往会使劲低头看屏幕,给使用者的脖子、肩颈和脊柱造成巨大压力,令颈部血流量减少,血流不畅引发肩膀和脊柱僵硬、疼痛,甚至出现炎症。
[会员]米露
2016-01-19
急性前列腺炎经及时积极治疗后大多数可以痊愈,较少病人脓肿,急性期如治疗不彻底,可演变为慢性。   其预后及主要转下:   1.痊愈 全身症状消失,局部肿胀消退,无触痛,前列腺液检续3次正常。一般评判治愈的标准为:临床症状消失,尿三杯正常,前列腺液镜检白细胞每高倍视野少于10个,细菌培养性。   2.迁延   ①隐性感染,因无明显症状而失治或延误治疗后可慢性前列腺炎;
[会员]米露
2016-01-18
浅谈宫颈炎的分类及症状,说起危害广大女性健康的妇科疾病,其中有一种非常常见的妇科疾病那就是宫颈炎,相信很多朋友尤其是女性朋友们对此都不陌生吧。宫颈炎通常有急性宫颈炎和慢性宫颈炎两大类,不仅在生活中的发病率高,而且对女性患者们的身体健康危害很大,下面我们就来浅谈下宫颈炎的分类及症状,供大家参考。   宫颈炎的分类及症状简单介绍如下:   一、宫颈糜烂:这是最常见的一种慢性宫颈炎。表现为宫
[会员]米露
2016-01-17
现代社会,人们对性的看法越来越开放,欲望也更加强烈。一项针对年轻人性行为调查显示,超过60%的欧洲青年喜欢“以车代床来性爱”;而在台湾,高达25%的人表示,只有在车上才有性爱激情;日本的一项调查显示,有40%的女性希望在车上与爱人共享“性”福。另类性爱虽然一定程度上更加刺激,但长期纵欲过度可能导致男性出现性功能障碍。   “车震&r
[会员]米露
2016-01-17
小高自从和初恋女友分手后,就一直做了7年的光棍,直到现在。单身的日子里,小高都是靠自慰来解决生理需求。但最近,小高发现自己每次手淫的时候勃起时间非常短,很快就射精。专家解释,从患者的病情描述来看,小高的问题在于单身时间太久,只要找个女朋友,有了固定的性伴侣,经过两人长时间的磨合,就可以恢复正常。   当一些男人在性生活,或者自慰的时候发挥不佳,或因为其它特殊的原因,就蒙上早泄的阴影,从此&l
[会员]米露
2016-01-08
正常人体自身就是念珠菌的携带者,念珠菌作为人体的共生细菌,只有在一定条件下才可能致病。因此只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件,就能达到预防目的。   (1)锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。   (2)养成良好的卫生习惯:上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗
[会员]米露
2016-01-05
勃起功能障碍(ED),是指阴茎持续不能达到和(或)维持足够的勃起以获得满意的性生活(性交)。导致男性勃起功能障碍的原因有很多,   1. 抑郁症   大脑是一个常常被忽视的性感带,性兴奋最先是从你的大脑开始产生的。抑郁症会抑制你的欲望并导致勃起功能障碍。甚至,许多用于治疗抑郁症的药物也会抑制你的性欲,导致难以勃起。   2. 酒精   你可能会觉得喝少量的酒能让你更快地进入
[会员]米露
2016-01-04
肥胖的人容易出现健康问题。专家提示:任何减肥的努力都有可能降低患前列腺癌的危险,而在发达国家中的男性前列腺癌的发病率会稳步上升。   研究人员对194名前列腺癌患者,相同数目、正接受治疗的非癌性前列腺增大或良性前列腺增生患者进行了研究。研究发现,尽管单纯超重的男性患前列腺癌的危险并不一定会增加,但肥胖仍能使患前列腺癌的危险增加2.5倍。   在该研究中,法国研究人员想要排除某些混扰因素
[会员]米露
2016-01-04
说到前列腺癌,一定会让大家觉得这又是一个大病恶病,很快就要致人于死地了。事实真如此吗?我们先来看看国外的一个研究结果:   以前列腺为例,将死于非癌症的男子进行解剖后发现,小于30岁的100名男子中,有8%具有少许的前列腺肿瘤;60岁年龄层是50%,70岁以上者则是80%。然而,具有可鉴别症状者却很少,60~70岁的男子具有明显前列腺肿瘤者,也只有1%而已。由此可见,在显微镜下检测人体的肿瘤
[会员]米露
2016-01-03
面对同样的压力,有人只看到不好的一面,或愤怒或悲伤,也有人看到好的一面积极向前。前者让压力变大了,后者可以让压力变小。   消除压力的一个很有效的自我治愈方法就是“笑”。它是一种积极的表情,可以加强脑功能等的活性,强化NK细胞(自然杀伤细胞)的功能。NK细胞随着血流在体内游动,当它们发现感染病毒的细胞、癌细胞和异物时,就会将它们杀死。   中老年人 青年 女 亲
[会员]米露
2016-01-03
缺乏面对面交流,沟通能力退化   “人是社会性动物,电话、网络无法替代面对面的沟通。”复旦大学心理系教授张学新在接受《生命时报》采访时说,面谈需要一个人全身心的投入,语言、表情、身体姿态等都会成为表达观点的载体,这是电话或网络所不能比拟的。   张学新告诉记者,在面对面交谈中,闲聊的好处尤其明显,特别是漫无目的地闲聊,这种方式也被很多北方人称为“侃大
[会员]米露
2015-12-30
女人一生大约能排出400个成熟的卵子,那么男人的精子是否也是有限的呢?民间有说法认为,排精过早或者排精频繁,会导致精液枯竭。其实,这是一个误区。   男人产生精子的能力   男性进入青春期,睾丸就开始产生精子,1克睾丸组织每天可以产生上千万个精子。睾丸就如同一个“精子工厂”,会24小时不眠不休、永无止境地为你制造精子。因此,一个正常的男性的生精功能是可以伴随一生
[会员]米露
2015-12-30
男性不孕不育的表现有很多,希望男性出现这些症状不要过于紧张。要多注意身体健康,不要给自己过多的压力,你唯一可以做的就是积极面对和及时做好不孕不育的治疗。男性不孕不育的表现具体是什么呢?   男性不孕不育食物表现精液异常   1.精液过少。精液过少是比较常见的男性不孕不育的表现,精液常呈粉赤色或夹有血丝;正常每毫升精液至少有两千万个精子,若比正常量少,便会出现不孕不育的症状;若男性的性生
[会员]米露
2015-12-28
英国癌症研究中心的Amy Berrington博士等在4月出版的《柳叶刀》杂志上发表一项研究报告称:妇女服用避孕药的时间越长,罹患子宫颈癌的风险就越大。   他们评估了28项研究中的125000例宫颈癌患者服用避孕药的情况,但没有详细了解具体的避孕药类别。结果发现,服用避孕药5年或以下的妇女,罹患宫颈癌的风险提高10%;服药长达9年的妇女,这一几率则增加60%;而服药10年以上的妇女的患病几
[会员]米露
2015-12-28
宫颈癌是最常见的女性生殖器官恶性肿瘤,多发于20~60岁之间。其病因似与早婚、早育、多育及慢性宫颈炎有关。近年来研究发现其与营养不良也有一定关系。   1、维生素营养不良。   有人观察宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组,B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。另外,维生素C也与宫颈癌发病率有关,我国调查表明维生素C摄入量增加时,子宫颈癌危险降低。   2、微量元素。   
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